1.사소한 짜증을 거대한 스트레스로 키우지 말라. - 그 생각을 그냥 흘러 버려라 2. 왜곡된 생각이 스트레스를 부른다. 3. 스트레스도 잘 이용하면 약이 된다. - 골치 아픈 상태를 잠시 당신의 생각 속에서 지워 버려야 한다. 4. 사고체계안에 자기를 가두지 말라. 사고체계란, 쉽계 말하면 우리의 지난간 생각을 모두 더한 것 즉 “생각의 집합체” 5. 자신과 다른 의견을 존중하라. 6. 긍정적인 생각이 행복의 첫걸음이다. - 어렵고 힘든 문제가 당신 앞에 뫃여 있다고 하더리도 항상 긍정적인 생각을 가지고 자신은 행복항구 있다고 생각하라 7. 생각의 변화가 현실을 바꾼다. 8. 생각은 우리 경험의 창시자다. 9. 생각과 현실을 혼동하지 말라. - 생각은 우리 자신이 해결해야만 한다. 10. 부정적인 생각..
40세 이상의 삶~ 친구여 나이가 들면 설치지 말고 미운소리, 우는 소리, 헐뜯는 소리, 그리고 군소리. 불평일랑 하지를 마소.알고도 모르는척.모르면서도 적당히 아는척. 어수룩 하소 그렇게 사는것이 평안하다오 친구여상대방을 꼭 이기려고 하지마소.적당히 져 주구려한걸음 물러서서 양보하는 것그것이 지혜롭게 살아가는 비결이라오. 친구여.돈. 돈 욕심을 버리시수려아무리 많은 돈을 가졌다 해도죽으면 가져갈 수 없는것 많은 돈 남겨 자식들 싸움하게 만들지 말고살아있는 동안 많이 뿌려서산더미 같은 덕을 쌓으시구려. 친구여!!그렇지만 그것은 겉 이야기.정말로 돈은 놓치지 말고죽을때까지 꼭 잡아야 하오. 옛 친구를 만나거든 술 한 잔 사주고불쌍한 사람 보면 베풀어 주고손주 보면 용돈 한푼 줄 돈 있어야늙으막에 내 몸 돌..